Die MELT-Methode ist eine sanfte, einfache Methode zur Selbstbehandlung. Mit MELT kannst du Schmerzen vorbeugen, die negativen Folgen des Alterns vermindern und die Regeneration von Verletzungen unterstützen.
 
Entwickelt wurde die MELT-Methode von der Craniosacral- und Visceraltherapeutin Sue Hitzman. Als Ersatz für die Hände einer TherapeutIn kannst du mit Hilfe einer weichen Rolle und kleinen Bällen tief sitzende Verspannungen im Bindegewebe lösen. Diese kurze Selbstmassage bringt dein Bindegewebe, die Faszien, in einen gesunden und flüssigkeitsreichen Zustand zurück.
Die Faszien umschließen jedes Organsystem unseres Körpers. Die Behandlung der Faszien durch die spezifischen MELT-Techniken, die das Nervensystem ins Gleichgewicht bringen, setzen enorme Selbstheilungskräfte deines Körpers frei.
Mit der Anwendung der MELT-Methode von nur wenigen Minuten täglich wird dein Wohlbefinden physisch und psychisch verbessert!

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