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BauchBuggyGo Februar 2023

Outdoorfitness mit oder ohne Baby

  • Beginnt am 6. Feb.
  • 120 Euro
  • Parkplatz Jahnplatz/CabrioLi

Freie Plätze


Beschreibung

Ein Training an der frischen Luft. Dein Baby kannst du natürlich mitbringen. Falls du es beim Papa oder den Großeltern lassen kannst, noch besser, um dich ganz auf dich zu konzentrieren. Danach wird es Dir gut gehen! Ausgepowert und trotzdem voller Energie. Je nach Wetterlage machen wir ein richtig funktionales Krafttraining, trainieren ebenfalls deinen Beckenboden und die Körpermitte oder gehen/laufen auch mal eine (große) Runde ! Wir setzen uns am Anfang des Kurses ein individuelles Ziel. Das kann zum Beispiel ein richtig guter Liegestütz sein. Oder ein Klimmzug (mit oder ohne Unterstützung). Oder wieder etwas joggen können ohne Angst. Da finden wir DEIN passendes Ziel! Wenn dein Kind irgendetwas zwischen 12 Wochen und 3 Jahre alt ist (oder du hast auch ohne Kind morgens Zeit) und Du die Rückbildung abgeschlossen hast, dann komme in unsere wunderbare Gruppe! Falls Du dir noch nicht sicher bist, ob der Kurs schon etwas für dich ist, schreib mir einfach deine Bedenken und wir klären gemeinsam, ob du schon loslegen solltest, oder vielleicht doch noch vorher etwas deine Mitte stabilisieren solltest.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Bückeburger Str. 9, Lippstadt, Deutschland

    0176 / 229 376 32

    mail@deineflora.de

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